En rask og enkel middagsrett, - og et sunnere alternativ til tradisjonell taco eller fajitas. - makaroni - 1 boks matfløte - 2 store bokser hakkede, hermetiske tomater. 1 boks matfløte. 2 store bokser hakkede, hermetiske tomater
Dette er en sunn og god pizza. Uten mat og drikke duger helten ikke, har du nok hørt før, og det er viktig å få i seg nok mat og drikke i løpet av en dag, og ikke minst nok næringsrik mat for at du skal kunne yte maksimalt både på trening og ellers i hverdagen
Hvis du overbelaster systemet kan ikke kroppen prosessere maten du spiser ordentlig. Den beste måten å passe på fordøyelsen er å tygge maten godt og spise må porsjoner
