De som bruker medisiner, hjerte-kar sykdom, kreft pasienter/tidligere kreft pasient,diabetiker, gravide, de som ammer og de som bruker blodfortynnende medisiner, kan ikke være med
I går spiste jeg så mye tung kaloririk og fet mat at jeg i dag hadde behov for noe lett. Ikke hadde jeg lyst eller tid til å begynne med noe stor-kokkelering, så da passet det perfekt med papaya suprise
Dette er noe spennende produkter jeg har eksperimentert med i det siste. Med bringebærketonene kan komme i en lignende tilstand som ved den skuddsikre kaffen, men uten koffein
Det er livsviktige, essensielle stoffer som vi må ha tilført via maten vi spiser. Det er godt med mineraler i grønnsaker, i kjøtt, fisk, skalldyr, egg, nøtter og frø
Mange opplever også at proteinrik mat gir bedre og lenger metthetsfølelse sammenlignet med når man for eksempel spiser et måltid som inneholder mye karbohydrat (det er først og fremst karbohydrater som påvirker og gir svingninger i blodsukkeret)
Hvis du har mistanke om at dette skyldes matallergi eller matintoleranse så bør du sjekke opp dette med legen din snarest før du begynner dine egne prøveprosjekt med å for eksempel elimenere bort matvarer i kosten
Det er nok mange som har opplevd å få et bed med solsikker under fuglematen helt uten å vanne eller så frø bevisst, kun ved at småfulgene får frø til å falle på bakken
