Jeg er bitt av treningsbasillen om dagen og detgår i yoga, jogging i skogen og så har jeg gjenopptatt styrketrening med kettlebells, noe jeg drev med for mange årsiden og ikke klarerå huske hvorfor jeg sluttet med
UNNGÅ. Detteer tydeligvis litt hodebry i paelokretser. Det du kan/skal spise og det du skal unngå. Fisk, skalldyr, fugl, egg, kjøtt, cocosmelk, cocosolje, grønnsaker*, frukt, bær, nøtter*, kakaopulver (rå, økologisk ikke oBoy), og klarnet smør
Ettersom jeg ønsker at vi skal spise mergrønnsakerså har jeg i denne oppskriften laget blomkålsausistedet for vanlig hvit saus, og grønnsakspølseristedet for skinke
Åetterhvert som de erferdig stekt, så slenges de rett oppi sausen, så de fårståderå bli "gjennomkokt"Som dereserpåbildene, såer kjøttkakene mine temmelig rå, når jeg putter dem i gryta
Ingredienser. Del kyllingen i biter. Tilsett kyllingen og paprika og stek til kjøttet er gjennomstekt. 800 g kyllingkjøtt uten ben 1/2 kopp finrevet løk 1/2 kopp tomatpuré salt etter smak 1/4 kopp revet ingefær 1/4 kopp presset hvitløk 1/4 kopp grovhakket løk 1/4 kopp hakket tomat 1/4 kopp hakket grønn paprika 2 ts gram masala. Fres den revne løken i litt olje 5-7 minutter. Tilsett tomatpuré og la steke 10-15 minutter. Mariner kyllingen i salt, ingefær og hvitløk i 2 timer. - Born4baking (Lena Larsen) 800 g kyllingkjøtt uten ben 1/2 kopp finrevet løk 1/2 kopp tomatpuré salt etter smak 1/4 kopp revet ingefær 1/4 kopp presset hvitløk 1/4 kopp grovhakket løk 1/4 kopp hakket tomat 1/4 kopp hakket grønn paprika. 5-7 minutter Tilsett tomatpuré og la steke. 10-15 minutter Ta av varmen
Deter jo så masse god blomkål i butikkene nå og da passerdet fint med en blomkålrett. Skjær eller plukk av grønne blader fra blomkålen og skyll den i kaldt vann
Sashimisalat erdet beste som finnes, veldig enkelt å lage og passer hele året. Du kan ha litt soyasaus over salaten eller ha soyasausen i en liten skål ved siden av, så kan du dyppe sashimisalaten i soyasausen
I tillegg erden kjøttfri, noe som passer fint sidendeter kjøttfri mandag i dag. Erdet noe dere bør prøve erdet søtpotetsuppe, for gurimalla så godt deter
Vil du ha kjøtt til erdet lurt å velge kjøtt som oksehøyrygg da kjøttet blir mørt og godt. Dagens middagstips er en gryterett med kjøtt og rotgrønnsaker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.