Da kan du se det på dagens snapchar, navnet er Fitfocuse Husk at du kan lagre dine favorittinnlegg direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Bland sammen rismel, bakepulver, sukrin gold og salt med det romtempererte smøret. Denne oppskriften på scones fant jeg på baksiden av en pakke med rismel, så har jeg bare endret litt på den så den passer bedre til mitt bruk
egg. Kjekke å ha i frysa er de også, billige og lage og kan gjøres både gluten oglaktosefri. 4 dl lettkokte havregryn (evt glutenfrie havregryn) 10 ss kesam (evt laktosefri kesam) 3 egg 1 raspet gulrot 1 neve valnøtter 1/4 te skje salt 1 ts bakepulver Slik gjør du. Ha 2 dl havregryn + valnøtter i en blender og blend til mel Rør sammen egg, kesam, raspet gullrot og salt Tilsett "melet" 2 dl hel havregryn og bakepulveret Fordel røren i 6 klatter på et bakebrett Stekes på 220 grader varmluft i 12 - 15 minutter Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. 3 egg
Magevennlige og proteinrike lunsjwraps - eller som det heter på godt norsk - pannekaker. Ved å tilsette eplecider eddik ogbløtlegge kornene starter man en del av "fordøyelsesprosessen"
kun syltetøy, rømme/kesam, sukrin gold og smør (nydelig- sukrin gold karamelliserer seg og det blir en kjempe god smak), sukkerfri karamelsaus, masse friske bær, næringsrik sjokade, vaniljekesam, sjokolade-kokoskrem
Rør inn nøttemelet litt og litt Fordel massen i bunn av en springform. Sett til avkjøling Visp fløten til krem Bland så sjokoladepuddingen og kremen sammen til en sjokolademouse
TwitterFacebookGoogleE-postSkrivutGoogle+ Renate SchjoldenLik dette. Så på den store vaffeldagen kjører jeg i gang vaffelpressa og slår et slag for psykisk helse i samme slengen
Den skal være litt løs for å bevare saftigheten. Bland alt det tørre og ost og rør sammen, så ta i yoghurtognoegg, og elt i eltemaskinen og tilsett den varme væska
For øvrig har jeg erfart at mage og tarm har reagert positivt når jeg har spist en porsjon quinoa over tidsperiode når jeg har spist det mange dager på rad
Blogg. Disse er gode og litt sunde. Blogg. -)Tok 1 dl smeltet melkefri margarin6 dl grov glutenfritt melCa 1/2 dl soyamelk2 ss bakebulver1ts b1 ts natron1ss vaniljesukker2dl sukkerStekte med på 175c i 12-15 min. Tips en venn 14 i Blogg. 1 dl smeltet melkefri margarin. 14 i Blogg
Det blir ikke så mye bloggingfor tiden, været er jo så nydelig her på Østlandet denne sommeren at det går med mye tid ute, hagen har fått et løft, huset har blitt beiset, og jeg har begynt på en kjøkkenhage, som foreløpig bare inneholder jordbær og rabarbra, en bra start da i hvert fall
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.