Elt alt sammen til en myk deig, du slipper å vente på gjær og heving. Nyt helgen videre. Form deigen til en tynn bunn utover i en langpanne og fordel kjøttsausen utover
Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
02. 2016 kl. Proteinrik dessert. eggedosis med ny vri. 15. 09. 05 i. Blogg. Ingen kommentarer. Hei. Eggedosis var noe jeg spiste mye av som barn, det er enkelt og raskt å lage og smaker kjempegodt
Mange kjenner til denne oppskriften på proteinrundstykker med cottage cheese, egg og havregryn. I tillegg brukte jeg havremel i stedet for havregryn for å få en finere konsistens på rundstykkene
Ikke bare er den supergod, men den er også slengt i sammen på 1-2-3 . Kan jeg friste med denne. Jeg lagde smoothien som en ettermiddagssnacks på fredag, og jeg kan bekrefte at den falt i smak hos både store og små
Du trenger dette til ca. Jeg ble bare så utrolig glad når jeg fant oppskrift på proteinrike rundstykker hos Eirín Kristiansen (som hadde funnet den på denne siden)
Jeg våknet opp grytidlig i dag til snø. ^^ I dag serverte jeg proteinpudding til dessert. Smelt og rør ut de myke gelatinplatene i den varme melken og tilsett resten av vannet eller melken de lå i
Mange av dere er opptatt av kostholdstips og matglede, og siden jeg er litt i feriemodus tenkte jeg å legge ut noen av mine mest populære proteinrike oppskrifter dere virkelig har satt pris på
Når de i tillegg er fettfri, proteinrike og smaker godt er jeg solgt. Til to rundstykker trenger du. 2 dl lettkokte havregryn (du kan bruke gluten fri). 2 eggehviter. 2 ss kesam, yoghurt naturelle eller rømme. Legg røren i to runde klatter på et bakepapir og stek dem i 15 minutter på 200 grader. #proteinmat 2 dl lettkokte havregryn (du kan bruke gluten fri). 2 eggehviter. 2 ss kesam, yoghurt naturelle eller rømme
Den sto jo bare inni kjøleskapet og gliste til meg – ja, takk sa jeg. ◊ Ha cottage cheese i en stavmikser og kjør til du får en glatt og kremete konsistens
Det beste er jo å bruke det til baking, spesielt snickerskarameller. Hm - det må jeg lage til helga. Det vil si at dagens middag tok to minutter å tilberede + tiden i ovnen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.