En blandning av friske epler, kiwi og selleri er forfriskende, oppkvikkende og rensende. Samtidig er den svært velsmakende, spesielt hvis du bruker moden og søt økologisk frukt
21. Detoxen i går ble gjennomført med glans, noe som gjør at jeg føler meg ti ganger bedre i dag. Kroppen føles lettere, magen er flat, huden finere og humøret er også på topp
Legens mål med denne 21 dagers dietten er å resette kroppen til å håndtere fordøyelse, nedbryting av alt det unaturlige vi vanligvis inntar (kaffe, alkohol, fett osv), å styrke imunforsvaret samt sette kroppen i stand til å lettere reparere seg selv dersom man blir syk. Jeg tar ikke 21 dager, men 7. Jeg hadde nok kjørt 21 dager om jeg hadde vært alene, men siden jeg er familiemamma først, så blir det slik
Hei hei. God ny uke. Tenk at vi har kommet til siste dag i August. Sommeren har virkelig rast avgårde. I dag tenke jeg å friste dere med denne fargesterke smoothien
Etter alt for mye kos og utskeielser i sommer, bestemte jeg meg for å ta en dag med detox. Detox er som å rense kroppen sin innvendig, og etter det jeg har hørt og erfart gir det flere positive fordeler
Best when fresh, though leftovers keep (undressed) up to 3 days in the refrigerator. Add the greens to a large serving bowl and top with red onion, radishes, sunflower seeds, avocado, and dried cranberries (optional)
E. n. r. e. s. d. j. u. i. c. ,. m. b. l. a. g. v. f. k. p. æ. t. o. w. h. å. B. y. ø. R. D. x. S. F. 5. T. 1. 0. M. J. C. P. I. 4. 2. G. K. N. 3. 8. 2 l
Da er jeg endelig i gang med detox-kuren. Det skal bli deilig å få renset kroppen for opphopede slagstoffer, i tillegg til at man vil føle seg mer opplagt, få bedre fordøyelse, søvn er det også en fin måte å kick-starte slankekuren på
Heisann, da er jeg i gang med dag tolv. I dag har det vært ganske grått og trist her i Oslo, men jeg har gått meg en lang tur uansett + trent armer og skuldre
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.