3. halvmaraton
Ord om ord | det beste i livet
Ord om ord | det beste i livet
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 7. km. Da vi skulle holde mer igjen, gikk det litt rolig igjen. Men vi holdt forholdsvis jevn fart hele første mila, mellom 5
  • 00 min pr. km. På drikkestasjon på 12 km bommet jeg, og lot være å drikke. Ikke lurt i sommervarmen.
  • 2 timer
  • 2014 kunne muligens slås
  • 04. De siste metrene gjaldt det bare å løfte beina høyt nok til ikke å snuble av slitenhet og utmattelse og komme seg over målstreken

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.