3 sunne oppskrifter med HAVRE
Trening, bodyfitness og fordommer.
Trening, bodyfitness og fordommer.
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Sjokoladegrøt: (1-2 porsjoner)
  • 2 dl havregryn
  • 4 dl melk
  • en klype salt
  • 1 toppet ts kakao
  • 1 ss fibersirup
  • 1 ss valnøtter
  • en bit sukkerfri sjokolade (valgfritt)
  • Havreskiver (5 stk)
  • 100 g havregryn
  • 2 egg 2-3 ss vann
  • 1 ts salt
  • Havrekjeks: (ca 13 stk)
  • 60 g smør
  • 90 g fibersirup
  • 70 g havregryn
  • 50 g havremel (eller havregryn)
  • 1 egg

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.