Havregryn er en av de sunneste frokostblandingene av fullkorn som finnes. Deilig og sunn smoothie til frokost og ti grunner for hvorfor spise havregryn
Hos oss er det vinterferie og idag hadde vi planlagt å dra til Ado bassenget for å bade, og siden ingen orket å spise så mye på morningen ble det en smoothie til frokost
Livet mitt skal bli sunnere og bedre. Med dette i minne, har jeg fått hjelp fra kokken Toril Guldbrandsen og ernæringsfysiolog Camilla Andersen, fra Opplysningskontoret for frukt og grønt, til å lage spennende smoothies
3. …. m. y. w. a. <. D. e. f. l. s. t. o. h. i. r. g. n. ,. p. å. v. u. k. d. j. c. O. -. L. C. H. F. (. b. ). M. æ. B. ø. P. 1. 0. 5. A. +. J. S. I. T. G. E. R. t l. d l
I tillegg jobber Jørgen turnus så da er det bare å planlegge kjøring til både hockey og fotball. Her kommer ukas smoothie, og denne gangen har jeg tilsatt litt mandelsmør som er rikelig på enumettet fett som sies å være bra for helsen
Om du sitter å tenker på hva du skal ha til frokost, så har jeg et godt tips å komme med. Hell oppi kokosmelken, bær og gulrot i en stavmikser, tilsett så eggehvitene og kjør godt sammen
God morgen til dåkke heime i Norge. Kva med smoothie til frukost i dag. Ved rikelig mengde og riktig tilbehør er det ingen grunn for at smoothie ikkje kan spisast / drikkast til frukost
Jeg elsker blåbær, solbær og acaibær - alle mørke i farge og store kilder til C - vitaminer. Onsdag begynner jeg dagen med en ordentlig hard treningsøkt - og for å få opp dampen resten av dagen er det godt med en ordentlig powersmoothie med proteinpulver, sunne fettsyrer og en høydose antioksidanter
Hva sier du til en fargerik, frisk og nydelig smoothie å kickstarte uken med. Smoothie passer perfekt til frokost, som mellommåltid, på farten og ikke minst etter trening
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.