Middagen var skinkestek, brun saus og rosenkål. Frokosten idag er Ingers lavkarbobrød med meierismør, kokt egg (2 stk), en jumbokopp te (Gul Lipton) og litt friske bringebær som avslutning. Til en boks (300 ml) creme fraiche, så knuste jeg i ett fedd hvitløk. Sausen lages av kjøttkraften sammen med 3 dl vann og 1 teskje johannsbrødkjernemel (fåes kjøpt i helsekosten og store matbutikker) som ristes sammen
Lag blandingen hver eneste dag og ikke la den stå lengre enn det nødvendig. dag diett. Middag. dag diett. Jeg har fått råd om å følge denne detox og dietten for å gå ned i 2-3 kilo og rense kroppen. Man skal drikke 3 lt vann ( 2 lt vann med grønnsaker ( oppskrift kommer på det) og 1 lt vann). 30. 3. Alt legges i 2 lt vann ( kald eller rom temperert) og bør stå 3, 5 time før man kan drikke det. Med en gang dere våkner, drikk 300 ml rom temperert vann. 300 ml sitron vann (oppskriften kommer). 300 ml sitron vann. ca 300 ml detox yoghurt ( oppskrift kommer). 300ml vann. Naturell yoghurt blandes med 1 ts linfrø, 1 ss havre og 1/3 av hakket agurk. 3 l. 300 ml sitron. 300 ml sitron. ca 300 ml detox yoghurt ( oppskrift kommer). 300ml vann. 1/3 av hakket
Slik ligger den i tredve dager før modning. På debatten i NRK1 torsdag gikk Listhaug inn for å fjerne ordningen med utenlandsk bearbeiding og gi frislipp for å importere spekeskinke. De saltes i 10 dager etter inngnidning med vin, salt og pepper
I dagensmiddag finner vi imidlertid linser, som ikke bare er gode, men også inneholder masse proteiner, fiber, folat, vitamin B og mineraler, inkludert jern
Kanskje du vil være med meg på en liten 30dagers utfordring. Jeg vil finne derfor finne ut av hva det er jeg ikke tåler av mat ved å spise steinaldermat/ Paleoi 30dager for deretter å gjeninnføre noen få matvarer for å se hvordan det vil gå. Dersom jeg trives godt med steinaldermaten så er jo ikke det noe problem, da blir det "paleo" og meg fremover da ( men cottage cheesen forsvinner bare i 30dager, DEN får ingen ta fra meg etter 20års daglig inntak. SÅÅÅÅ hvis du er klar for å være med meg og Espen på en liten steinaldertest i 30dager så er du hjertelig velkommen. 30dager for deretter å gjeninnføre noen få matvarer for å se hvordan det vil gå. Dersom jeg trives godt med steinaldermaten så er jo ikke det noe problem, da blir det "paleo" og meg fremover da ( men cottage cheesen forsvinner bare i 30dager, DEN får ingen ta fra meg etter 20års daglig inntak
Dagenmiddags tips. God tirsdag. Dette er en av mine favoritt middagsretter. Ønsker dere en nydelig dag. #kylling #karri #ris #brokkoli #grønnsaker #sunt #godt #hverdag #mat #blogg #hverdag #mat #middag #mamma #helse #livsstil #foto #sunt #matglede #kosthold #tips #november #vinter #middag
Ingredienser. 800 g kyllingkjøtt uten ben 1/2 kopp finrevet løk 1/2 kopp tomatpuré salt etter smak 1/4 kopp revet ingefær 1/4 kopp presset hvitløk 1/4 kopp grovhakket løk 1/4 kopp hakket tomat 1/4 kopp hakket grønn paprika 2 ts gram masala
Lavkarbo middag. Dette er en kjempegod og enkel middag som også metter godt. Ha en flott søndag videre. #spisogspar #middag #tips #blomkål #hvitsaus #lavkarbo #søndag #august #helg #hverdag #oppskrift #bilde #foto #mamma #familie #diabetes #uke #skinke #bacon #matfrabunnen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.