Kjempegode, saftige og perfekt i matpakken. 50 g smør. 25 g gjær. Hell kokende vann over rugmelet, legg i smøret, rør og la stå ca 5 minutter. Prikk dem forsiktig med en gaffel, pensle/sprut dem med vann, og stek dem på 200* ca 12-15 minutter,. 50 g smør. 25 g gjær
For her kommer et enkelt matpakketips til dere. Sat, 17 Oct 2015 13. 15. I denne salaten har jeg 5 enkle, sunne og gode ingredienser. Sat, 17 Oct 2015 13
Bruker maks 10-15 minutter på alle sammen. Maiskolbe, oppdelt i 4-5 biter. Over lang tid har jeg latt meg inspirere av ev en flink dame som jeg ble kjent med da jeg var i barselgruppen til Thea
5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai. Den holder seg i kjøleskapet i 5 dager, utgjør 4-5 frokoster og er like god i hånda på vei til jobb som i barnas matbokser. Til en kake trenger du 100 gram mandler 50 gram gresskarfrø 50 gram kokosmasse (kan byttes ut med mer frø) 3 små bananer 4 egg Noen dråper vanilje essens eller 30 gram proteinpulver med vaniljesmak 1 ts kardemomme 1 ts bakepulver Slik gjør du. Sett ovnen på 175 grader varmluft. Stekes i 35 minutter. #sukkerfri #glutenfri #kake #bakeutensukker #frokost #diamat #blodsukervennlig #bramat #bakeutensukker #barnemat #matpakketips #matpakker #utensukker 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai. 50 gram gresskarfrø. 50 gram kokosmasse
For det første er de super enkle å lage, for det andre er de skikkelige gode og for det tredje er de en god reddning når supermamma kreftene holder på å ta slutt
Stekes på 180 grader i 20-25 minutter Jeg vet jeg har flere følgere med diabetes der ute også, derfor tar jeg med karbohydratinnholdet i disse. #oppskrift #frokostmuffins #blåbærmuffins #muffins #utensukker #diamat #barnemat #matpakketips #supersunn #familiemat #sukkerfri 6 stykker. 20-25 minutter Jeg vet jeg har flere følgere med diabetes der ute også, derfor tar jeg med karbohydratinnholdet i disse
#lchf #wrap #lavkarbo #glutenfri #matpakke #matpakketips 1 helt egg. Å finne spennende alternativer til frokost og middag synes jeg er kjempe lett, men lunsj har jeg alltid sliti litt med
Dei er også gode som tilbehør til salat og suppe, eller bruke som "hamburgerbrød". )#havrerundstykker #lindastuhaug #havregryn #havremel #glutenfri #proteinrike #sunnere #sunnmat #sunnmatblogg #oppskrift #frukost #lunsj #matpakketips
Jeg lærte meg faktisk å lage bagels alt da jeg var 15 år gammel. 25 gram fersk gjær 1 ss sukker eller honning 3 ss olje 4 dl lunkent vann 7 dl Fibramel 4 dl siktet rugmel 1 ts salt Slik gjør du. #bagels #hjemmelaget #oppskrift #matpakketips #fettfattig #familiemat #sunkost 7 stykker. 25 gram fersk gjær
Jeg har laget vaflene dine mange ganger, de er utrolig gode til også å være sunne. -) #lindastuhaug #grovevafler #lunsj #lunsjtips #matpakke #lunsjinspirasjon #lindastuhaug #suntoggodt #sunnmat #sunnlunsj #sukkerfri #glutenfri #melkefri #matpakketips
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.