De kjempet om dagen, og trakk seg tilbake til sitt skjulested om kvelden. I blant stjal de et lam eller en geit fra en av gårdene i nærheten, grov et hull i bakken og tente bål
Vaniljesaus - en studieblogg om matkultur og helse
Ja, for helse handler ikke bare om mat ogkosthold. Mange av innleggene mine her på bloggen er skrevet for å guide og inspirere dere til å komme deg opp til neste nivå helsemessig via maten du spiser og drikker
Ikke bare i havregrøten min, men ogsåsom shake etter styrketrening. Misforstå meg nå rett, du MÅ ikke ha et proteinpulver for å få fremgang på trening, men det skader absolutt ikke Om du ønsker å bruke det er jo helt opp til deg, men om du ikke tørr fordi du tror du blir feit av det kan du altså ta det helt med ro
Jeg sier ikke at man ikke skal trene denne type trening, men man bør holde det mengden moderat om målet er å bevare muskelmasse og heller legge mer fokus i kostholdet
De antatte fordelene med et fiberrikt kosthold har blitt nærmest boret inn i oss gjennom anbefalinger fra både leger, helsemyndighetene og matindustrien, men mange av disse påstandene støttes ikke av forskning
Dagens enkle og søte mellommåltid – vannmelon og jordbær. Vi var så ‘heldige’ at ventilasjonen ikke fungerte der, men jeg har jo blitt herdet på akkurat det området
Og når det kjem til dessertar, stolar eg på franskmenn tvers gjennom. Til og med franskmennene kunne ikkje finna ein betre måte å beskriva desserten på enn å berre kalla han perfekt
Du må overhodet ikke fortvil dersom du ender opp med deilig og frisk kombuchaeddik. Da er det bare å ha de oppi en blender eller foodprosessor sammen med salt og evt hvitløk/krydder og kjør til du får en god konsistens
No har engelskmenn og andre britar fått mykje (fortent) juling opp gjennom historia for maten sin. Vi hadde ein fjernsynskanal, og ein nærbutikk med ferskvaredisk
Ogsom en liten belønning ble det en annen favoritt, nemlig Frozen Fluff. Ingen blåmandag i dag - Jeg startet uken med en treningsøkt med Kelly og mamma
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.