3 ss
chiafrø bløtlagt i 3 dl vatn♦ 1,5 dl sesamfrø♦ 3 dl havremel♦ 2 dl bokhvetemel♦ 1 dl quinoamel♦ 4 ts bakepulver♦ 0,5 ts salt♦ 3 ts fiberhusk♦ 70 g cocosa♦ 1,5 dl vatn Bløtlegg chiafrøene i 10 minutter Smelt cocosa og bland sammen alle ingrediensene. Form til rundstykker eller scones med litt bokhvetemel på hendene, plasser på bakepapirkledd langpanne og steik midt i ovnen på 200 grader i 30-35 minutter Avkjøl på rist.Alternativer♦ Du kan nok bytte tørrvarene litt om kvarandre og gjerne bruke andre typer. ♦ Cocosa kan byttes med ekte smør. Dei holder seg ferske noken dager, men dei er også perfekte å fryse. Eg deler dei alltid i to, rister dei gjerne og nyter med deilig pålegg og masse grønt ved siden av ♥
Ellers har eg starta veka på den beste måten med ei treningsøkt sammen med bestevenninna før seinvakt! Fint, flott og gode greier å ha en fotograf som kan knipse litt bilder så eg kan dele mine freshe treningskle med dere ;) Fra sponsor x-life som vanlig -
I det siste har jeg eksperimentert med allergivennlige kaker og annen bakst, både fordi jeg kjenner noen som har barn med alvorlig allergi, og fordi jeg synes det er gøy å prøve nye ting
I dag har jeg og Sonja bakt to deilige kaker, begge ganske så allergivennlige. Denne kaken er glutenfri, melkefri, eggefri og du kan bruke fruktose istedet for vanlig sukker - det gjorde vi
Gresskar pai hører halloween til og idag skal du få oppskriften på en hærlig variant. Halloween er det engelske navnet på allehelgensaften som feires på kvelden idag, 31
Mat for alle er så heldige å ha Lizas matverden som gjesteblogger denne måneden. jeg juksa litt og bakte hennes geniale cupcakes her for ei lita stund siden
Turboprinsen var tidligere allergisk mot egg og melk, men har heldigvis vokst det av seg. En av gjestene hans er imidlertid allergisk, så da lovte jeg bort en allergivennlig kake
God Lørdag. Er det noe jeg savner i blant så er det brunosten. Særlig når jeg lager vafler. Noen unngår brunost pga laktose, intoleranse mot myse og kasein, eller fordi de er veganere
Til 6 allergivennlige boller. Hei og riktig god helg godtfolk. Guri. Den her uka har virkelig fløyet. Jeg har fått noen utrolig flotte styrkeøkter også, så jeg er veldig takknemlig
Denne kaken lagde jeg til en kusine av meg når hun fylte år. Søsteren hennes har matallergi så jeg ville tilpasse kaken slik at hun også kunne spise den
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.