Hva er det første ordet som popper opp i hodet nårdu hører middelhavskosthold. Olivenolje har i årtusener vært den primære fettkilden i kostholdet til befolkninger som har blitt ansett som sunne og friske
Hampfrø er bokstavelig talt helt super mat og hvorfor skal jeg skrive omnå. Hamp har i en årerekke vært brukt industrielt og blant annet til å lage møbler, tøystoff, papir, drivstoff og maling, men nå jeg vil veldig gjerne skrive litt om hampfrøene som supergfood
I går fikk dere en kjapp innføring i hva kalorier egentlig er og hvorfor du faktisk trenger dem. Hvor mange kalorier du forbrenner ved å være i bevegelse kommer helt ann på hva du gjør og ved hvilken intensitet du gjør det
Altså, YUM. Særlig med ananassaft blir jo kesammåltidetsomå spise dessert. no og grunnen til overskriften er fordi jeg har blitt hekta på mager kesam blandet med sukkerfri saft
For alle oss som elsker Oslo er dette gode nyheter fordi dufår med deg absolutt altom hva som skjer på kulturfronten, Oslo-nyheter, anmeldelser, ALTsom er viktig og få med seg
Smaken er kompleks og mild, og ikke så utpreget som smaken av søtt, surt, salt og bittert. Kraft kan erstatte vann og fett (fløte og rømme) i de fleste oppskrifter og reduserersaltinnholdet i maten med ca
Basalforbrenningen din er genetisk bestemt, men nå har vi alt konstatert at det er muskelforbrenningen som er den største kaloriomsetteren i kroppen, og denne påvirkes i veldig stor grad av din hverdag og din livsstil
Basalforbrenningen din er genetisk bestemt, men nå har vi alt konstatert at det er muskelforbrenningen som er den største kaloriomsetteren i kroppen, og denne påvirkes i veldig stor grad av din hverdag og din livsstil
Da slipper dualt sukkeret som det ofte er i disse sausene, også smaker det hundre ganger bedre. Den er super å bruke som base nårdu steker kjøtt og grønnsaker
Legg det i en sil og hell over litt salt. Prøvestek en liten bit så vet duom det trengs mer krydder. Jeg gleder meg til lunsj hver dag så syns det er spennede å variere så mye som mulig
Aquafaba kan såå si brukes overalt hvor man skal ha eggehvite. Hvis du skal bruke kokevannet er det viktig åvite at jo høyere koketemperatur, jo bedre blir aquafabaen
Fårdualtdutrenger (vitaminer, mineraler, karbohydrater, proteiner, fett og fiber) fra “ordentlig mat” så er det plass til å spise næringsfattige ting også
Hvordan lage stablekake finner du beskrivelse på her. Her brukte jeg lys, men synes det smaker enda bedre med mørk sjokolade, bruk den typen du liker best
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.