"Alt-i-ovnen" laksemiddag
lindastuhaug - lidenskap for sunn mat
lindastuhaug - lidenskap for sunn mat
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 personer
  • 8-10 mellomstore poteter 8 store laksefilêter 1 langpanne med kutta grønnsaker Krydder♦ Sett ovnen på 180 grader varmluft. ♦ Start med potetene som trenger lengst steiketid. Vask og og evt. skrell, kutt i skiver, båter, ruter eller det du måtte ønske. Strø over gode krydder - grillgrydder, grovkverna chilli og kvitløk blei brukt her - og sett i ovnen. ♦ Fortsett med grønnsakene. Kutt dei grønnsakene du liker og ønsker i passelig store biter, bre over ei langpanne og ha over krydder om du vil det. Eg brukte blomkål, brokkoli, sopp, løk, rødløk, paprika og gulerøtter. Sett inn i ovnen sammen med potetene.♦ Til slutt er det laksen som skal klargjerast. Strø over valgfritt krydder, eg pleier å bruke grovkverna pepper og chilli, og sett inn i ovnen sammen med resten.♦ Når laksen er gjennomstekt er middagen klar, det vil ta ca. 15 minutter Steik poteter eller grønnsaker noken minutter ekstra om det er ønskelig.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.