Skrell røde appelsinene og blend alt sammen i en blender til en jevn smoothie. Her har jeg brukt røde appelsiner (blodappelsiner) og ferske tranebær, som er kjente for å ha et høyt innhold av antioksidanter og vitamin C, og det kan man trenge i disse tider for å kjempe seg gjennom vinterens mulige forkjølelser og infeksjoner
I dag tidleg laga eg meg ein appelsinsmoothie, det var kjempe godt. På forhand må du skrelle en appelsin eller fleire i samme slengen, kutte det i små biter og fryse det ned
Appelsin og Mango. SMOOTHIE. Skjær appelsinene og limen i to, og press ut juicen av dem. Ah, nå har jeg nettopp drukket en utrolig frisk smoothie etter ukas første trening
5 store jordbær1 banan1 appelsin2 dl melk3 knuste isbiter1/4 ts vanilje ekstrakt Del opp frukten i biter Legg alt i blender, tilsett isbiter, melk og vanilje ekstrakt. 1 appelsin
I det siste har jeg eksperimentert med grønnsaker i smoothie. Samtidig er jeg opptatt av at smoothien skal smake godt, og da gjelder det å finne den perfekte balansen mellom frukt og grønt
Ha appelsin, bær og yoghurt i en blender/hurtigmikser og kjør til en glatt smoothie. Etterhvert som appelsinene blir søtere er det ikke sikkert du trenger å tilsette noe
Jeg startet mandagen med en kjempegod smoothie med bringebær, blåbær og banan. #smoothie #bringebær #blåbær #drikke #blogg #spisogspar #mamma #mammablogg #helse #livsstil #mars #vår #Norge
Alle har vel kjent #denfølelsen. Det å starte dagen med en frisk, smakfull og næringsrik frokost setter grunnlaget for at dagen blir like fresh og innholdsrik som frokostbollen
Saften av en halv appelsin. Hos oss er det vinterferie og idag hadde vi planlagt å dra til Ado bassenget for å bade, og siden ingen orket å spise så mye på morningen ble det en smoothie til frokost
Frokost-smoothie. fin smoothie. En neve bladspinat, fersk, skylt1/2 eple1/2 pære 1/2 ananas1 appelsin1/2-1 dl små havregryn (gjerne bare 1/2 dl første gang)2,5 dl vann. 1 appelsin
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.