Vi er igrunn en aktiv familie med håndballkamper og diverse. Godbitene kan være alt fra gjærbakst til sunne havregryn cookies som dere får oppskrift på i dette innlegget
Vi må plukke ut alt som er med på å dra oss ned i grøften. I denne oppskriften kan du både bruke havremel eller havregryn som du selv finmaler i en matprosessor
Fremgangsmåte Mos banan med en gaffel og pisk sammen med egg, mel, kardemomme og melk. Servér med peanøttsmør og syltetøy, legges gjerne lagvis mellom lappene
Et godt glutenfritt alternativ både til pannekakemiddag og til kaffekosen, særlig med jordbærsyltetøy eller honning, og med brunost på er de gode til matpakken også, men de er aller best når de er nystekte og varme
Ha alle ingrediensene i en bolle og kjør den klumpfri med en stavmikser. Bananlapper er perfekt som både et mellommåltid i hverdagen eller litt kos i helgen
Mos banan med en gaffel og pisk sammen med egg, mel, kardemomme og melk. Serveres med peanøttsmør (/sponsorlink) og syltetøy, legges gjerne lagvis mellom lappene
Litt kos til ungene med alternativ kveldsmat, når jeg skal på trening og de skal ha barnevakt. Mos bananen sammen med egget med en gaffel, rør inn resten av ingrediensene
Vår families frokost favoritt – havregryn vafler med cottage cheese, kun med naturlige ingredienser. Disse vafler smaker godt også kalde, uten pålegg eller med
Ristet brød med syltetøy. Havregryn i sjokolademelk. Varmt, ristet (lavkarbo)brød med bringebærsyltetøy. Havregryn som bader i litt melk, sjokoladeprotein og sukrin
BananlapperLike deler egg og bananDu tar en banan og moser den med en gaffel. Sammen med bananlappene serverte jeg creme fraiche som jeg blandet med litt sukrinmelis, cottage cheese, mandler og jordbær
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.