Trøstespising, sitte-foran-TV-spising, kjede-seg-spising og så videre er barenoen eksempler til situasjoner hvor man bruker mat som en løsning uten at man kanskje egentlig er sulten
Jeg rekker nesten ikke å telle ned dager en gang, for ukenebare flyr forbi. Ble litt annet godt også, blant annet Questbarer og soppsuppe fra Le Café i byen
Så er vi inne i den siste uken i januar og vi har bareen vintermåned igjen før det blir vår Jeg er fortsatt inne i en periode hvor jeg ikke har lyst på så mye kjøtt, men mer kylling og fisk
Bruker du gelé i pakke, følger du bareanvisningen på pakkenmenbrukerhalvparten av vannet. Det er egentlig ganske enkelt, og er i praksis bare vaniljekrem med gelatin i som du vender inn i pisket krem for å få den luftige skumkonsistensen
Så er det en ny ukeigjen, og plutselig er det blitt april. April er favorittmåneden min, da blir vårtegnene mer synlige og sommeren kommer stadig nærmere
Jeg MÅ bare minne dere på denneoppskriftenigjen,dette er så enkelt, og SÅ godt. Denne gang servert med flintstek, stekt i ovn,ris, rå løk og ovnstekt gulrot og pastinakk
Lag størrre porsjoner når du først er i gang, og oppbevar de stekte lappene i kjøleskapet til for eksempel morgendagens frokost eller lunsj, eller når du bare vil ha noe digg som også er næringsrikt
Jeg bruker ikke så mange av de oppskriftene, men om du følger dennelenken kan du lese erfaringer og matforslag fra mine tidligere Detoxer her >De oppskriftene jeg har benyttet mest er disse fra Gwenyth Palthrow>
OK, denneherligheten her MÅ bare prøver. Ukens sunne søtis. I tillegg er densuperenkel å lage. Her er kremen byttet ut med vaniljekesam mens kavring er byttet ut med ristede og karamelliserte havregryn og hakkede mandler
Vil du ikke ha med poteter og løk er det bare å erstatte med andre grønnsaker. Ukesmeny/Temameny. Jeg klarer sjelden å holde meg til de originale oppskriftene, så det blir som alltid min vri på rettene
Ønsker dere alle en fin og stressfri uke og førjulstid. Selv nå når vi går inn i julehøytiden og det blir mye hygge og god mat fremover, er det hverdager innimellom hvor det kan være greit med noen idéer til hva man kan spise
Forslag til ukesmeny. En annerledes fiskesuppe, kjøttkaker og gresk salat, fiskekaker med råkost, brokkolipure og eggesmør, laks i folie med grønnsaker, curry
Jeg fortsetter med minst en vegetardag i uken og minst en fiskedag. Så har vi nesten kommet fram til mars allerede, jeg ønsker vårenvelkommen av hele mitt hjerte
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.