Hos oss er det vinterferie og idag hadde vi planlagt å dra til Ado bassenget for å bade, og siden ingen orket å spise så mye på morningen ble det en smoothie til frokost
På slike sommerdager er fristelsen større for smoothie, is, kalde drikker og lett mat. Oslo viser seg fra si beste side med sol og blå himmel fra morgen til kveld - en fin start på en ny epoke i livet med flytting til storbyen fra bygda, studiestart og en heilt ny kvardag
Den beste smoothien, særlig hvis du liker smaken av kardemomme og kanel. Skrell og rasp eplet på den groveste siden av rivjernet, og kutt bananen i biter
Da trenger du bare litt yoghurt naturell eller yoghurtvanilje. Du kan også dele avokado i små biter å fryse ned å bruke i smoothie for en mere mettende og sunn variasjon
Ha i vanilje essensen og miks sammen. ) Miks sukker og egg sammen til eggedosis. I dag bakte jeg vanilje cupcakes med blåbærfrosting toppet med friske blåbær
Bland alle ingrediensene og server. ) Enkelt og godt. 12 frosne/halvtinte ananasbiter 1 liten banan 1dl frosne blåbær 1/2 scoop vaniljeproteinpulver *1ss MCT energiolje (kjøpes på helsekost, kan sløyfes) 1. eks 5 valnøtter i smoothien eller du kan spise noen mandler eller valnøtter ved siden av smoothien. #smoothie #blåbær #ananas #vegetarfamilie #vegetarianer #laktoovovegetarianer #frokost #drikke 1 stort g
Den er enkel å lage og ferdig i løpet av få sekunder. Smoothie Cuisine. Fyldig konsistens, ernæringsrike proteiner, vitaminer og mineraler – alt i ett glass
Jeg elsker smoothiesog laver dem faktisk stort set dagligt. Jeg eksperimenterer meget og prøver mig frem med en masse forskellige frugter, grøntsager og andre spændende ingredienser
I tillegg svært næringsrikt og mettende. Prøvd smoothie med avokado før. Et raskt måltid som gir god energi og holder deg passelig mett og lett i kroppen
Nå er det tid for min første flaske med Hydrate og Eple-Havre-Fiber. Bland gjerne i litt Herbalife protein pulver eller proteindrinkmix for å øke protein inntaket, da må du også ha i litt mer vann
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.