Renser lungene med ny lufttilførsel Opptar mer oksygen i kroppen Slapper av og reduserer stressnivå Demper angst og depressive symptomer Utløser endorfiner
Duskregn toppen av artisjokker med extra virgin olivenolje. Fyll med 1,5 cm kokende vann. Dekk med aluminiumsfolie og stek i 45-50 minutter. Cover with tinfoil and bake for 45-50 minutes
Prøv deg frem med noen ts melk og pisk videre til konsistensen blir ekstra myk og fast. Publisert. Bruk en skje til å fordele små mengder med røre over på en bakepapirkledd langpanne og trykk dem flate med baksiden av skjeen
Lot den bli litt godt stekt, avkjølte den og deretter fylte eg den medpålegg. Denne varianten lagde eg forrige veke, og det blir nok en slager framover
På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Hvordan går det an åbli lei av noe som er så enkelt å lage, smaker så godt og i tillegg er sunt. Ha alle ingrediensene i en bolle, kjør med en stavmikser til det har blitt en glatt blanding
Disse proteinbarene smakte helt nydelig så legger oppskriften ut igjen. Proteinbarer er veldig enkelt å lage og supert å spise etter en treningsøkt eller som lørdagsgodt / snop
Siden barna mine absolutt ikke spiser noe som ser ut som en grønnsak toppet jeg gratengen bare med brokkoli og blomkålbuketterpå halve gratengen til meg om mannen min
♦ Miks sammen ingrediensene til kakerøra så den blir jevn og klumpfri. Men det er ingenting i veien med det når man kan lage sunne varianter av både sjokoladekaker, sjokoladedesserter, sjokoladesnacks og sjokoladetilbehør
Publisert. Form deigen til sirkler med hendene og legg påbakepapirkledd langpanne. Hva om vi vendte ryggen til alt som blokkerte lyset i ånå frem, hva om vi tok et skritt tilbake fra ting som gjorde oss uvel
(ha i kjøttet når grønnsakene nærmer seg ferdig slik at det ikke blir tørt) Kutt opp salat, tomat, agurk og litt fetaost og ha som en sidesalat om man ønsker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.