Blomkålpuré
Mat som medisin
Mat som medisin
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Til 3-4 porsjoner
  • 1 blomkålhode
  • 3 ts salt
  • 1 ts løkpulver
  • 1 ts hvitløkspulver
  • 1 ts pepper
  • 2 ts koriander
  • 2 ss olivenolje
  • Del blomkålen i små biter og kok den i ca. 20 minutter Hell av vannet og bruk en stapper til å mose blomkålen med.
  • Ha eventuelt puréen over i en sil hvis det er mye vann i den.
  • Ha puréen over i en skål og tilsett krydder, salt, pepper og olivenolje og rør godt sammen.
  • Strø litt urter på toppen.
  • Krydderne i oppskriften her er jo bare et forslag, så bruk det du liker best
  • Arkivert i:Tilbehør Tagged: lavkarbotilbehør

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.