-). Når den i tillegg er rik på fiber blir magen også glad. Nå er smoothienblitt enda mer potent. Avokado har for fult blitt godkjent som en supernyttig grønnsak ( er egentlig en frukt for å være nøyaktig) på tross av sitt relativt høye kaloriinnhold
Det er anti-kreftfremkallende Havregryn har lignans og fytoøstrogener som er to viktige ingredienser som bidrar til å forhindre hormonrelaterte kreftformer
Papaya er i tillegg rik på blant annet vitamin c og B - vitaminet folat. Idag startet dagen med en smoothie som smakte kjempegodt, før vi hastet videre til barnehage og skole
Etterhvert som appelsinene blir søtere er det ikke sikkert du trenger å tilsette noe. Ha appelsin, bær og yoghurt i en blender/hurtigmikser og kjør til en glatt smoothie
Til slutt vil eg tipse dere bakeglade sjeler om at det er BAKEUKE på x-life. Kjøp gojibær på x-life. Eg har posta mange oppskrifter på smoothie med næringsrike ingredienser som gjer den til eit komplett måltid, idag er det mango smoothie med nydelige smaker
Etterfulgt av en treningsøkt, så vet jeg at ”go-følelsen” siger sakte, men sikkert frem. Det å starte dagen med en frisk, smakfull og næringsrik frokost setter grunnlaget for at dagen blir like fresh og innholdsrik som frokostbollen
Hos oss er det vinterferie og idag hadde vi planlagt å dra til Ado bassenget for å bade, og siden ingen orket å spise så mye på morningen ble det en smoothietil frokost
(det var nok til et ekstra glass her). Frokost-smoothie. fin smoothie. Skyll blenderen, ha i litt lunkent såpevann og kjør den en gang til, skyll og sett til tørk
Jeg har laget den flere gangen den siste uken og hver gang blir den litt forskjellig siden jeg har det med å putte oppi for mye av noen ting slik at grønnsakene overdøver ananassmaken
Hiv alle ingrediensene i en blender - fiks ferdig. - 1 boks skyr med smak av Jordbær og Lime. - 1 scoop protein pulver vanilje. - 1 håndfull jordebær. - 1 dl utblandet Zeroh saft
no - du finner den her, i tilleggtil beskrivelse)Saften av to ferskpressede appelsiner og en limeHvis du ikke har vannmelonjuice eller aloe vera juice, så kan dette erstattes med f
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.