Dere som har fulgt meg ei stund huska kanskje eg hadde totalt dilla på overnightoats for ei tid tilbake, og det er nettoppovernightoats som er greia her
Hei, og god mandag. Håper alle har hatt en fin helg og er klare for en ny uke. La oss starte mandagen med en skikkelig fargesprakende kjøleskapsgrøt a dere
Coconut, kiwi & blueberryovernightoats. Topping. Gleder meg til å poste flere varianter framover. Kunne vært verre ting å bli hekta på en akkurat overnightoats, da
-). litt nøtter på toppen. Den kan lages i utallige varianter. Overnightoats er som mange vet, en variant av havregrøten som lager seg selv i løpet av natten
Ekstra-lettmelk, lønnesirup og blåbær. Det nye sunnhetsfenomenet «overnightoats» har dukket opp på nettet, og anbefales av alle fra glutenfrifanatikere til crossfittere
Kyllingsandwich med gratinert tomat-ostesaus og pesto. Overnightoats -oversatt havregryn over natten- kjent som «kjøleskapsgrøt» er den nye frokosttrenden som er verdt å prøve
Jo fordi frøet er fullt av viktige næringsstoffer, inneholder lite kalorier og godt med fiber, og har en unik evne til å fylle magen og gi metthetsfølelse
Toppingen varier eg fra gang til gang, men sjølve grøten har eg berre prøvd ut noken varianter av. Einaste som krever er å toppe grøten med det man måtte ønske, sette seg ned og nyte en sunn, god og mettande frukost
Stiv-pisk eggehviten i en egen bolle, den skal bli så stiv at du kan holde bollen opp -ned. Her er en nydelig og saftig sjokoladekake med osteglasur og ganache på toppen
Utover det kan du tilsette smak, søtning, frukt, bær og andre frø og nøtter. Overnightoats er en sånn ting som jeg plutselig lager en gang iblant for så å lure på hvorfor jeg ikke lever på dette
Hell frokostblandingen i en stor bolle. De siste årene har “overnightoats” blitt populær igjen. Du kan toppe mueslien med hakkede nøtter, tørket frukt eller bær
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.