Slik lager jeg min bringebærsmoothie. Jeg startet gjerne dagen med en god og mettende smoothie. Tilsett bringebær og banan, kjør til en jevn blanding, juster konsistensen med mer melk om den blir for tykk
Bringebærsmoothiemed banan, chili og biola. Jeg trives når det er ferie, likevel er rutiner, forpliktelser og ikke minst hverdagsmat det jeg føler meg mest komfortabel med
saftkokeren er delt inn i tre deler og i den nederste delen fyller vi med vann som gir damp. Fyll opp den øvre delen av kokeren med epler og den under med vann
Oppskriften er hentet fra hildemorsnorre sin blogg men har redusert mengden med sitronsaft. Prøvde meg på eplesaft igår, og det ble ganske så vellykket
Pynt med friske bringebær. Smoothie kan man lage av nesten alt du har av frukt og bær i fryseren og kjøleskapet, jeg kjøpte friske bringebær på butikken i dag og sammen med noen frosne bringebær fra fryseren, ble det en frisk og nydelig smoothie, og det ble 4 glass av denne porsjonen herDu trenger. frosne bringebær1 barneskje honning (jeg brukte blomsterhonning)Skjær skallet av appelsinen med en skarp kniv slik at du skjærer bort alt det hvite sammen med skallet, del appelsinen i biter og putt den sammen med melk, yoghurt, honning og frosne bringebær i blenderen eller food processor og kjør til det er en jevn fyldig masse
Fant oppskriften i siste utgaven av DET NYE da jeg satt delvis under parasollen med beina og nedre del av overkroppen i sol for å skjerme meg for den verste varmen
Bruker du friske bær, kan du tilsette 2-3 isbiter som kjøres sammen med bærene og juicen. En super enkel oppskrift på en smoothie som balanserer det søte og det sure
Her på Sandøya har jeg tilgang til en relativ sto frukthage, noen vil kanskje gå så langt å si stor, og med en høst som i år så gir det utrolig mange muligheter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.