Jeg pakket deigen inn i plast og la den i kjøleskapet til dagen etter, men du må ikke det. Dette er veldig enkle og greie oppskrifter, men det er lurt å lage deigen dagen før du skal bake de ut
Jeg kjøpte sukkeret og melet på helsekostbutikken, og om du leser på Berit Nordstrands sin informasjon om disse produktene, så forklarer hun der hvorfor disse produktene er mye bedre alternativ enn vanlig hvetemel og sukker
Så i dag var det glade barn som kom hjem fra skolen. Ja, det blir det en del av. ) Her kommer et smart og godt tips så man får brukt dem opp, samtidig som man får en godbit til kaffekoppen eller mjælka
en klype salt. ♦ Mos avokado sammen med sitronsaft og en klype salt. NedtrekkRumensk markløftKabelroingKnebøyLiggende sidehevCable squatsSittende lårcurl
I helgen gjenstår å lage forskjellige pålegg, blant annet fikenmarmelade, skogsbærsyltetøy med stjerneanis, eggesalat og bake mitt favoritt brød- eltefritt eplebrød med valnøtter, kanel og rosiner
Det kan allikevel være enklere for noen å innta et slikt hurtig måltid etter en treningsøkt, spesielt hvis du synes det er vanskelig å spise nok vanlig mat
Etter trening laget jeg denne knall gode smoothien. Smoothie etter trening eller som kveldsmat, dessert eller kos 5 -6 isbiter 4 dråper stevia vanilje, kan sløyfes 1/2 fryst banan 200 -300 g fryst jordbær 30 g vaniljeprotein 1 ss sukringold 100 g vaniljeyoughurt / kesam, eventuelt melk jeg brukte nyheten Yoplait gresk type med ekte vanilje som jeg fant på butikken i dag Ha alle ingrediensene i en blender
Kulene skal være som litt store klinkekuler. TwitterFacebookLik dette. Engelske brune. Disse julekakene er en form for peppernøtter, men de smaker annerledes fordi de inneholder både sitron og ingefær
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.