Chai inneholder kalsium som styrker hår og negler, forsterker immunforsvaret og forynger huden. Frisk, rensende, kremet drikke, som er rik på proteiner, fiber og aminosyrer
+ Skru ned til lav varme, og la blandingen småputre i ca. Chailatte, derimot. Jeg hadde aldri trodd at det skulle være så enkelt å lage sin egen, ferske chai-te (eller masala chai, som det egentlig heter når man blander te med krydder)
ferdig chai te, altså sort te med krydder som trekkes i varmt vann og tilsettes steamet melk. Jeg kan egentlig ikke huske å ha drukket dette noen gang,og jeg er ikke helt sikker på om jeg egentlig liker det,men prøvde meg like vel på en hurtigvariant av dentradisjonelle, indiske krydderdrikken
Dagens mat-tips er chiapudding som smaker kjempegodt og sunt og veldig enkelt å lage. Det er så greit å lage dette kvelden før så kan den godgjøre seg i kjøleskapet til neste morgen, og da har du en sunn og velsmakende frokost klar
Chiapudding med mandelsmør er en super start på dagen eller et godt og mettende mellommåltid/ lunsj. Miks med en gaffel frø og kokosmelk og smak til med søtning
Jeg har latt meg bli inspirert av salattrenden på Instagram som kalles for “BuddhaBowls” med fargerike og mest mulig plantebaserte salater, så her har jeg brukt noe av de mest næringsrike grønnsakene, sammen med f
Fremgangsmåte Stek karbonadedeig med tacokrydder Mos en avokado med litt salt Skjær grønnsaker og mango i mindre biter til en salat Servér med revet ost, yoghurtog salsa
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.