1 pk
butterdeig ( ligger i fryseren på de fleste butikker)
1 plate
sjokolade, jeg brukte mørk kokesjokolade, tror det hadde blitt bedre med lys kokesjokolade eller en melkesjokolade da de er litt søtere i smaken.
Litt hakka mandler eller andre favoritt nøtter, eller bare dropp nøttene.
Laget helt uten sukker og du kan fint erstatte hvetemelet med havremel eller mandelmel. Oppskriften er så enkel som å bare blande sammen ingrediensene og fordele dem over på et stekebrett
Legg en liten klatt med (avkjølet) karamell nedi og topp med litt smeltet sjokolade igjen. Helt til slutt har jeg trukket vinner av boka Sunnere livsstil med Kristine Weber
To produkter med like mye kalorier, kan ha helt forskjellig utfall på kroppen. I tillegg til dette bidrar det med energi som gir store svigninger i blodsukkeret og som igjen fører til at du vil bli sulten og dermed spise mer etter kort tid
Den salte karamellen sammen medsjokolade er bare helt himmelsk. Start med tarte bunnen. Kok opp på høy varme, og la det koke, uten å røre, til du får en fin karamellfarge
Hell melkesjokoladen over kaken i formen og glatt den jevnt utover med en slikkepott, så ringler du over den mørke sjokoladen og bruk en gaffel eller slikkepotten og lag mønster
Og har du noen gang sett på næringsinnholdet på Quaker Crüsli med sjoko-smak. Noen dråper flytende stevia medsjokoladesmak eller litt sukrin (søtes etter behov)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.