Kast frø-delen. Kok ytterligere noen minutter. (2-3 personer). 1 butternutsquash. 1-2 ts sambal olek. Del gresskaret i 2, smør kjøttsiden med olivenolje og sett i ovnen på varmluft med kjøttsiden opp i ca 30 minutter på 200 grader. Stek løk og chili blandingen i smør og olje på lav varme i ca 15-20minutter. ) 2-3 personer. 1 butternutsquash. 1-2 ts sambal olek
Frukten er en god kilde til fiber, vitamin C, magnan, magnesium og vitamin A og E. Butternutsquash er noe man ikke ser alt for ofte på en norsk tallerken
Nyt - det er skikkelig gøy å prøve nye retter. Supper som lages på grunnlag av skikkelig, umamirik kraft, enten du bruker, kylling, okse eller andre typer, blir alltid vellykket, og denne squash eller gresskarsuppen på butternut, er enkel å lage, og smaker overraskende godt - en vinner som jeg også skal servere i løpet av julen
Legg squash-halvdelene på et stekebrett dekket med bakepapir. Stek løk i smør i noen minutter. Som nevnt tidligere vil jeg prøve nye middagsoppskrifter
Bland så sammen alle ingrediensene, og ikke minst smak til. Squash. Squash inneholder bare 1,8g karbohydrater, og er sånn sett et ypperlig alternativ å bruke. 1 squash. 4-5 spiseskjeer majones. 1-2 spiseskjeer naturell yoghurt ( her brukte jeg av geitemelk pga melkeallergi ). Del squashen i terninger, og kok i 5 min. 1 squash. 4-5 spiseskjeer majones. 1-2 spiseskjeer naturell yoghurt ( her brukte jeg av geitemelk pga melkeallergi )
Denne gangen i form av squash, jeg tror aldri jeg kjøpte squash mens jeg bodde i norge men etter at jeg flyttet til spania har det blitt en av mine favoritt grønnsaker
Lenge sida vi har hatt fylt paprika - noe som var en gjenganger en periode. Bruker ofte squash i gratenger eller stekt sammen med sopp, men tenkte nå å prøve den med fyll
Ha i hvitløk og ingefær, etter et par minutter tilsett tomater og krydder. Siden da har det ikke blitt til at jeg har laget disse for nordmenn, men det var squash vi skulle lage, ja
Kjempe enkel middag med ovnsbakt squash. Del squash på langs, smør på ett lag med tomatpure. 1-2Squash. Sett det midt i ovnen på 225 grader i 15 min1-2Squash
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.