200 g
byggryn (jeg brukte boil in bag – 4 porsjonspakker på 50 g)
150 g
Crispsalat eller annen salat
1 avokado
i terninger
1 mango
in terninger
100 g
fetaost
DRESSING
Saften fra 1 lime
1 ss
honning (kan sløyfes)
3 ss
olivenolje
2 ss
pesto
3 ss
mager kesam eller rømme
1 ss
vann
Smak til med salt
Instruksjoner
Stek kylling i strimler og kok byggryn. Kutt opp salaten og skjær avokado og mango i terninger. Strø øver fetaost og deretter dressingen. Som du blander i en tilfeldig rekkefølge!
Skjær aubergine i mindre biter og stek i en panne med litt smør og finhakket hvitløk. Skjær avokadoogmango i terninger, vårløk i skiver, og finhakk paprika
Smak til med salt og kvernet pepper. Skjær mangoogavokado i små terninger. Bland sammen krabbekjøtt, majones, crème fraîche, chili, ingefær og hakkede urter
Legg marinert laks på et fat sammen med oppskåret avokado, mangoog vårløk. Skvis saften av to lime i en bolle sammen med saften av en halv sitron, salt og sukker i en bolle
Hvis du serverer med soyasaus, dropper du saltet. Kutt opp mango, vårløk ogavokado. Jeg velger å tro at dette er en vitaminbombe, og hvem trenger ikke det nå på vinteren
Eg toppa smoothien med min heimelaga muslî og gojibær. Eg har posta mange oppskrifter på smoothie med næringsrike ingredienser som gjer den til eit komplett måltid, idag er det mango smoothie med nydelige smaker
Visp godt, avkjøl og hell over mangopureén som allerede er avkjølt og har stått i kjøleskapet. Det er en veldig lettvint dessert og som smaker veldig godt
Det blir ikkje første og siste gang eg lager fylt avokado på denne måten, for det var en real smaksfest ♥ Eg har prøvd å fylle med reker & majones tidligere, og no skal eg absolutt prøve meg fram i fleire varianter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.