Tilsett så det tørre med egg og kesam. ) Den rekker til ca. På tide med nok en oppskrift her inne. Fres hakket spinat, gulrot og rosmarin og curry i en panne
Tilsett så det tørre med egg og kesam. ) Den rekker til ca. På tide med nok en oppskrift her inne. Fres hakket spinat, gulrot og rosmarin og curry i en panne
½ pakke fetaost. La spinaten dampe i et par minutter til den faller sammen og blir litt grøtete. Litt Seltin / Lo-salt og Pepper ( dropp evt pepper om det skal serveres til barn
Smuldre smør og mel til en grynete masse uten klumper. Tilbered fyllet i mellomtiden. Denne paien, med søtpotet, spinatogfetaost, er noe av det beste jeg har smakt når det gjelder vegetarpaier
Visp sammen egg og fløte med litt salt og pepper. *Disse meieriproduktene i disse mengdene har såpass lavt innhold av laktose at de aller fleste med laktoseintoleranse eller på lav-fodmap diett vil tåle det
Hva med å lage en deilig omelett tillunsj sammen med både fetaostogspinat. Når du varmer spinat blir den en god del mindre, men til gjengjeld kan du spise mye mer
Børek er farlig godt og klarer man ikke stoppe bare med et stykke. Gjør samme med de andre yufkaene men du skal rulle alle deigene fra den første deigen
en hakket løk) i stekepanna tilspinaten faller sammen. Tilsett vann og kna deigen. Det tok litt tid fra jeg begynte til den var ferdig, mest fordi deigen skulle hvile i kjøleskapet i en time før jeg kunne bruke den
800 g svinefilet1 pk frosne spinatputer2 løk1 glass marinert fetaost Olje til stekingSalt og pepperOreganoPaprikapulverLegg spinat i en ildfast formSkjær fileten i skiver på ca 2 cm tykkelseKrydre fileten med salt og pepper, og brun i stekepanne 3-4 minutter på hver sideLegg filetene oppå spinatenSkjær løk i båter, og stek myke i pannenLegg løken rundt fileteneKnus fetaost, paprikapulver og oregano i oljen fra glassetFordel ostemassen oppå fileteneStek i ovnen på 225 grader i ca 15 minutter 800 g svinefilet. 1 glass marinert fetaost Olje til steking
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.