Her kommer dagens middagtips. Spagettimed grønnkål ogkylling. Når spagettien er ferdigkokt heller du vannet ut og heller spagettien over i stekepannen og rører om
Kok spagetti som anvist på pakningen og server sammen med en frisk salat. Det er en ganske mektig middag og passer kanskje best til helgen for dere som ønsker å passe på kcal-mengden
Dagens middag. Spagettimed hjemmelaget tomatsaus. 1 kjøttdeig, ferdigkvernet2 ss rapseolje2-3 fedd hvitløk2 store gule løk2 store tomater1 rød paprika2 bokser med Gi Aguaro hakkede tomater (3 karb pr 100g)1 pk Gi Aguaro tomatpurre (3,8 karb pr 100 g)1 dl sesamfrø1 dl linfrø1 ts chillipulver2 ts paprikapulverMaldon salt og grov pepperJeg steker kjøttet for seg, Surr så løken og hvitløken til det blir gyldent i en egen tykkbunnet kjele og ha i resten. Når dette har fått stått å putra i 30-40 minutt, så finmoser jeg det med stavmikser
Fyll opp pitabrødene med både kyllingog salat, og ha ekstra salat på tallerenen ved siden av. Hvis du sørger for å være i forkant med matplanleggingen, så er det ikke vanskelig å lage sunn mat til familien hver dag
#spagetti #carbonara #hverdag #spisogspar #torsdag #italiensk #mat #blogg #sol #sommer #ferie #foto. Carbone betyr kull på italiensk, og carbonare betyr laget med kull
Fisket opp kyllingen, tørket den av, krydret og smurte med smør. Og ja – det ble veldig saftig og godt, men Beer Can Chicken var like godt med mindre styr
Valget falt på appelsinsaus og deres ferdigkrydret kyllingbryst, kyllingen ble grillet og sausen varmet oppJeg serverte dette med dobbelbakte poteter, se oppskrift og fremgangsmåte HER
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.