Isteden bruker du en bomullspad eller en tørr klut og tørker av oljen med. Dette gir også en god og effektiv rens av huden, og er greit på travle dager
På denne tiden av året er det smart å spise mat med sterke farger, og da spesielt den grønne. Når vi spiser planter som er rike på klorofyll øker oksygenformidlingen i kroppen
Min mening er at alt av såkalte dietter bør kastes ut. Hva bør jeg spise om jeg vil være sunn. Og slik er det også med deg, du kan spise alt, bare ikke alltid
Din kropp og din helse er det eneste du må leve med hver dag resten av ditt liv. Har du lest denne bloggen en stund så vet du at jeg ikke mener at frokost er dagens viktigste måltid
Kjøp derfor alltid hampfrø fra sikre kilder siden det finnes forskjellig typer hampfrø på markedet. Hampfrø kan spises daglig, er mildt på smak ogbør etter min smak spisesav alle som er opptatt av sunn helse og en frisk kropp
Inkaindianerne var så glad i disse frøene at de ble regnet som gudenes gave, viktigere enn alt gull og sølv, og hadde derfor en sentral rolle i religiøse ritualer
Det handler ikke om det du skal spisemindreav, det handler om det du burde spise mere av. Jeg har ikke så mange meninger om hva du burde kutte ut å spise, men jeg har et par forslag om hva du kanskje kan vurdere å spise mere av
En av de mange klassikere vi ble flasket opp på som unge, fremadstormende visesangere på Prelaten i Tromsø, og med sterke solidaritetsfølelser for all urettferdighet i verden
Når vi underforer kroppen til bare det helt nødvendige som da er BMR ,så har den ikke noe ekstra energi å gå på,altså den må slå ned alle sine "maskiner" for å ikke dø
- Søtpoteter er fantastisk næringsrike og en av de beste grønnsakene du kan spise. Søtpoteten inneholder imidlertid mindre stivelse enn den hvite poteen og er mer lik gulroten, altså naturlig søt på smak bare enda mer antioksidantrik enn gulroten
Dette var egentlig noe jeg fant veldig interessant og som jeg derfor ønsker å dele videre med dere. Om du trener mye ogspiser sunt mesteparten av tiden så kan man komme unna med noen slike ting, men om du har konkrete mål om å gå ned i vekt/fettprosent så er det kanskje her fellene ligger for mange av oss
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.