Jeg er ikke utdannet personlig trener(ikke enda ivertfall) slik at vi kjører helt klart et "safe" opplegg med kosthold basert på vekt-aktivitetsnivå og mål for disse to utvalgte
Smak og tilsett mer hvis duvil ha en sterkere peppermyntesmak. Dersom du har konfektformer eller isterningsformer så kan disse godt brukes til å lage denne konfekten – men da uten kokos
kitchenkaos | kaos på kjøkkenet – men morro er det!
Noen av dere som har laget makaronigrateng med kjøttsaus før. Deretter starter du å lage hvit saus ved å smelte smøret i en kasserolle og tilsette melet
Lag tomatsalsaen først. Jeg vil også samtidig benytte anledningen til å takke alle som fant veien til Marias Salt & Søtt etter forrige gjesteinnlegg (du finner det her), og ønske alle nye lesere velkommen inn i mitt univers fylt med herlig mat
Legg de i fryseren mens du smelter mørk sjokolade (eller lager selv). Det var en av dere som etterspurte noe raskt og lettvint man kan lage mens man sliter over bøkene som student, og tankene begynner å drifte til husarbeid og andre trivielle ting som plutselig frister mer – for ikke å snakke om mat
Hjemmelaget tzatziki som dressing. Spiser dunok fisk. Her har du en enkel oppskrift. Her hadde jeg ikke nok av hverken torsk eller kveite, så det ble begge deler
Ler mer om vannkefir og hvordan dulager denne musserende deilige fermenterte drikken her og her. Mer info om hvordan og hvorfor kommer i neste blogginnlegg
Det er grunnen til at jeg village denne serien. Jeg er tilhenger av å få energi og overskudd gjennom sunn og næringsrik mat, og holder på å lage en serie som heter "Energi og overskudd- ja takk"
Marengs er det greiest å lage dagen før. Alternativt lagerdu pasjonsfruktsirup som beskrevet under og blander denne inn i kremen sammen med litt pasjonsfruktkjøtt
Hvis ertene er frosne, vil jeg anbefale å tine dem først, så kjøler de ikke ned vannet. De neste dagene skal søstra mi og jeg presentere middagene vi tyr til når sulten gnager, eksamen nærmer seg og vi ikke har fått planlagt noe fra før
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.