8,3 km
Veldig fornøyd med det, selv om jeg høres ut som et chi
60 kg
Strakmark - 60 kg Arnoldpress – 12 kg Triceps pushdown – 35 kg Nedtrekk smalt grep – 45 kg Facepulls – 50 kg Nå er dagens største og beste måltid, middag inntatt – og dessert venter! Vi nyter ferien til tross for litt mangel på sol, i morgen går turen til nabolandet.
Hva med å bytte ut godteskålen med herlig frisk frukt og grønnsaker i helgen, høres det kjedelig ut. Ved å lage noen smakfulle og spennende dipper, skjære opp friske grønnsaker, dyppe litt frukt i sjokolade og lage seg et stort fat som bugner av godsaker, ja da garanterer jeg at tennene løper i vann og smågodtet fort blir glemt
En smakfull, sunn og METTENDE middag som passet perfekt etter trening i går. Ha deretter alle ingrediensene over på en tallerken og til slutt drysser du over ristede pinjekjerner
Søte, knasande sprø mandler alâ krokansnacks - sukkerfri, glutenfri og melkefri -. I mangel på skivede mandler og tålmodighet når eg ville lage sukkerfri, brente mandler her en dag - så blei det en raskere og enklere versjon som smaker minst like godt
Og når det er helg er det kos å ha noe godt å tygge på. ristede mandler er kjempegod snacks. Raskt og lett å lage og smaker kjempegodt og ikke så usunt heller
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.