Krydre kyllingbrystene med et godt krydder. Jeg brukersitronpepper og grillkrydder. Det funker for meg, men det finnes sikkert mye bedre krydderder ute
Tilbehør som kokte grønnsaker kan være gullerot, brokkoli, sukkererter og grønne erter. Lykke til. Det å planlegge, fryse ned i porsjonerer noe av det lureste du kan gjøre
Bodde denne gangen på hotelrom uten mulighet til å lage mat, det ergreit for noen dager, men da lengter jeg alltid litt hjem til mitt eget kjøkken så jeg kan lage meg det jeg har lyst på
Skal du ha gjester kan duservere dette brødet til maten. Gresskar har forresten blitt en av mine favoritter sammen med søtpotet, begge kan brukes som lunsj- og middagstilbehør,lage gode supper, brukes i bakst og kaker og jeg vet ikke hva, perfekt hva
Innmat fra dyr som har gått på beite store deler av året, ersupersunt. Dette gjør at næringsinnholdet er langt dårligere, enn du hadde fått fra gressbeitende kyr
Og det er kanskje greit, men det er også greit å være klar over det. Hva dulegger i det er helt opp til deg, men jeg synes det er en tanke verdt å ta med seg
Ønskerdu å tilsette salt, vanilje og/eller søtning så gjør du det nå. Smelt nøttesmøret over lav varme til det blir flytende, og rør inn most banan og bakekakao
Unngå usunne spontankjøp men ha en ide om hva du skal spise etter skolen, hva som fungerer som et kjapt og sunt mellommåltid, hva du skal spise til middag og så videre
Hva sierdutil en fargerik, frisk og nydelig smoothie å kickstarte uken med. Smoothie passerperfekttil frokost, som mellommåltid, på farten og ikke minst etter trening
Til denne isen må du ha frosne bananbiter i fryseren og frossen mango. Det er de to nøttene jeg synes passer best til iskrem, kaker og ost da de er såpass fete og enkle å få kremete i konsistensen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.