ELTEFRIE RUNDSTYKKER | med spelt og havregryn
Treningsfrue
Treningsfrue
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Ingredienser
  • 400 g siktet speltmel
  • 150 g sammalt rugmel, grovmalt
  • 200 g havregryn
  • 50 g solsikkekjerner
  • 1 ts salt
  • 1/2 ts tørrgjær (blå)
  • 6 dl vann, romtemperert
  •  
  • Slik gjør du

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.