Eltefritt grytebrød – en systematisk tilnærming
Fiber and Art
Fiber and Art
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 7 dl hvetemel
  • 3 dl vann
  •  
  • Oppskriften ble da som følger
  •  
  • Om kvelden blandes sammen
  • 6 dl hvetemel
  • 4 sammalt hvete grov
  • 3 dl sammalt hvete fin eller fibra
  • 2 dl havregryn
  • 1 dl sesamfrø
  • 0,5-1 ts tørrgjør
  • 1 ts salt
  • Til dette ca 5-7 dl lunkent vann, deigen skal være løs og blandes i en bolle med slikkepott. La heve til neste morgen – 10-18 timer Avhengig av hvor god tid du har neste morgen bestemmer hvordan du går videre.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.