Tilsett gulrot, nøtter og kjerner. Det er eltefritt (brett og strekk metoden), og stekt i gryte. Dersom du vi ha et godt brød som metter og holder energinivået oppe lenge anbefaler jeg dette gode brødet
Rice bran ogchia-frø kjøper jeg på iHerb. Tilsett vann og rør om til du får en passelig fast deig. Så lenge du setter av gooood tid til heving, går det meste av seg selv
Tilsett lunkent vann og rør godt sammen - deigen skal være litt klissete. Ha deigen over på en melet flate og bruk en slikkepott/stekespade til å brette deigen noen gangen sammen med hvetemel
Lik gjerne siden min på facebook slik at du får oppdateringer når jeg legger ut nye og fristende oppskrifter, trykk isåfall på facebook-logoenog trykk deretter ‘liker’
Ha alle de tørre ingrediensene i en bakebolle, rør ut honningen i vann og rør alt lett sammen. Ha godt med mel på kjøkkenbenken eller bakepapir og velt deigen ut
til det lukter godt og de får litt farge. eltefritt brød, eltefritt brød med bretting, eltefritt speltbrød, høyt, høyt og luftig brød, høyt og luftig speltbrød, hjemmebakt er best, hjemmelaget, hjemmelaget brød, langtidsheving, luftig og saftig brød, ristede solsikkekjerner, saftig, solsikkekjerner, speltbrød, sprø brødskorpe, sprø skorpe
Det er jo perfekt, bare å røre sammen raskt på kvelden, og klart for å stekes til frokost. Må jo bare erkjenne at jeg blir sååå imponert over alle flinke bloggere som klarer å blogge så ofte i tilleggtil å ha jobb, barn og barn med masse fritidsaktiviteter
Servert med enkelt bifftilbehør, bakt potet, bearnaise og sprø grønnsaker. Det viktigste er at kjøttet er godt temperert i romtemperatur og stekepannen er skikkelig varm
Denne oppskriften krever ingenting annet enn en stekeovn og litt mel til arbeidsbenken. Velsmakende, lettvint og det krever intenting mer enn en stekeovn
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.