Sunn startpådagen. Her kommer en oppskrift på grønn milkshake laget av blant annet eple, lime, akasie honning, spinatblader og havregryn som gjør den ekstra mettende
Enda ein smoothie, også funne på Grønn Smoothie. Dessutan hadde eg i litt appelsin, sidan eg har lest ein plass at jernet i spinatentreng litt hjelp av c-vitaminer for at kroppen skal klara å ta det opp
Ved å skille uløselige fiber og juicen fra kvarandre, blir tilgjengeligheten og opptaket på vitaminer, mineraler, enzymer og antioksidater endabedre for kroppen
De tre siste dagene har heldigvis vært mye bedreenn de første PSMF-dagene. Matmessig har dagene mine vært ganske like hverandre, jeg har fått dilla på rekegryte, og har spist det tre dager på rad
Frokost er det viktigste måltidet i døgnet, og både store og små må startedagen med et godt måltid. Start med å ha smør og honning i en bolle og smelt i microen
En myk startpådagen. Her går heklenåla varm om dagen, og flere nye tepper har sett dagens lys. Nå skal jeg hekle ferdig enda et teppe og senere skal jeg vise frem en potteskjuler som jeg også har heklet på samme måte
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.