Sunn startpådagen. Her kommer en oppskrift på grønn milkshake laget av blant annet eple, lime, akasie honning, spinatblader og havregryn som gjør den ekstra mettende
Rør i eggene, ett av gangen. Riv skallet av sitronen, og rør sitronskallet i kakerøren. Bland sammen bakepulver og hvetemel, og rør dette i resten av kakerøren
Puls og skrap ned påsidene og blend til en jevn blanding. Lyst på sjokoladefudge. I dag kan jeg friste med en himmelsk karamell fudge, som kan minne om veldig myk smørbukk
Super startpådagen. Her startetdagen med sol, minus grader og en jordbær og kanel milkshake. Sidenden også inneholder havregryn blir den ekstra mettende og er super til frokost, lunsj eller etter trening
Når den er helt avkjølt løftes marengsen forsiktig over på et fat. Det er enmykmarengskake (ikke "gjennomstekt" som Pavlova) med vaniljekrem, krem og rikelig med frukt
****** Ingredienser. Nydelig, myk og deilig Sjokoladekake som smaker masse vanilje. 4) Bland sammen alt det "tørre" i ett stort dl-mål. 5) Bland vekselvis det "tørre" og det "våte" i eggedosisen under omrøring. 6) Ha røren over i en middels stor langpanne på 30 x 40 cm. 7) Stek kaken i ca 25 -30 minutter ved 180 grader varmluft, nest nederste rille i ovnen. 8) Avkjøl kaken. 9) Lag sjokoladekrem ved å røre sammen. 250 gram mykt smør. 10) bre kremen over kaken og pynt etter ønske. 6) Ha røren over i en middels stor langpanne på 30 x 40 cm. 7) Stek kaken i ca 25 -30 minutter ved 180 grader varmluft, nest nederste rille i ovnen. 8) Avkjøl kaken. 9) Lag sjokoladekrem ved å røre sammen. 250 gram mykt smør
Når den er helt avkjølt løftes marengsen forsiktig over på et fat. Dette er enmykmarengskake (ikke "gjennomstekt" som Pavlova) med vaniljekrem, krem og rikelig med frukt
En kort introduksjon er vel på sin plass, så her kommer den. Hei og velkommen til Sunn Holdning. Har du noen spørsmål, er du hjertelig velkommen til å spørre, enten her eller på sunnholdning@gmail
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.