Jeg skrev opp encirka-oppskriftunderveis, og den er som følger. Rundstykker smaker alltidfortreffelig ved siden av supper - hva med å slengesammennoenmensduventer på at suppen skal bliferdigkokt
Hamp har ien årerekke vært brukt industrielt og blant annet til å lage møbler, tøystoff, papir, drivstoff og maling, men nå jegvilveldig gjerne skrivelitt om hampfrøene som supergfood
Det er ensammenheng mellom et sunt stoffskifte og din helse, og da snakker jegikke bare om vekt, men også om energinivå, overskudd og en kropp som fungerer som den skal
Jeg har skrevet enoppsummering på norsk for de som ikkeliker så godt å høre på engelsk, men dersom duvil høre intervjuet førstehånds så finnerdu det her
Selv om trening for meg er en stor og viktig del av hverdagen at det går foran mye annet, så vet jeg at det ikkenødvendigvis stemmer for alle Så ikke ha dårligsamvittighet om du av og tilikke får trent som duvil, livet skjer noen ganger, og det er ikke alt man kan planlegge
D Men de derre minusgradene trodde jegvi var ferdig med. Så begrensinntaket av bearbeidetkjøttprodukter (for eksempel bacon, farsemat, pølser) da dette ofte inneholder blant annet mye fett og salt, velg heller naturlige råvarer (for eksempel rene og magre kjøttprodukter og hvitt kjøtt)
Rører du for liteblir de fylt av luft og rører du for mye flyter de for mye ut (mine ble rørt akkuratt for lite, noen av makronene ble akkuratt som marengstopper, litt fylt med luft)
Jeg hater å ikke ha kontroll på økonomien, og imin nettbank finnerdu brukskonto, lånekassekonto, matkonto, regningkonto, sparekonto, boligsparing og gud-veit-hva
Kan jeg ødelegge forbrenningenmin. Det er helt klart ting som kan gjøre forbrenningendindårligere. Basalstoffskifte styres av hormoner produsertiskjoldbruskkjertelen
Når jeg får inn kostholdsplaner til analyse er det nemlignoenting som går igjen hos veldig, veldig mange og det er ikke for mye mat, nei det er for lite mat som inneholder sunt fett, esensiellleamionsyrer (protein) og nok frukt og grønt
Henge opp stjerne ivinduet og pynte med masse svibler og frisketulipaner. Love Actually, The Holiday og Bridget Jones er selvskrevne, menjeg også lyst til å finne nye favoritter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.