Energibar
Kraftkost
Kraftkost
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Denne energibaren ble kjempegod, digg crunchy konsistens. Masse sunt fett som gir stabilt blodsukker og jevn energi :) Supermat for trening, skole, tur, eller bare som en oppkvikker til kaffen hvis du føler deg litt slækk :)
  • 150 g dadler/aprikos, blanding el en av delene
  • 200 g nøtter,valgfritt
  • 100 g smør
  • 100 g virgin kokosolje
  • 100 g mørk sjokolade
  • 180 g havregryn
  • 30 g linfrø
  • 50 g chiafrø
  • 100 g solsikkefrø
  • 100 g sesamfrø
  • 50 g kokosmel /mandelmel
  • 20 g kokosblomstsukker
  • kokosflak til topping

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.