Energibarer gir ikke bare energi, de holder deg også mett. - Hakk opp mandler og pistasjnøtter med en skarp kniv, deretter skjærer du opp riskakene og magoen i små biter
Sunne og gode energibarer er så enkelt å lage selv. Tilsett eggene og visp alt sammen med en gaffel. Perfekt når du trenger litt energiboost før trening, eller når det blir litt for mange timer mellom lunsj og middag
Grovhakk nøtter og bland dem sammen med havregryn, gresskarkjerner og solsikkekjerner. Ønsker du sjokoladetrekk smelter du sjokoladen i vannbad og smører over før du putter den i kjøleskap
Vi hadde medenergibarer på tur i dag og de ble nytt sammen med bær til dessert. Hadde tenkt til å vente med å blogge til neste gang jeg lager de perfekt, men så tenkte jeg at dere kan jo kanskje lære av mine feil
Legg en liten klatt med (avkjølet) karamell nedi og topp med litt smeltet sjokolade igjen. Helt til slutt har jeg trukket vinner av boka Sunnere livsstil med Kristine Weber
La dette stå mens du moser dadlene med stavmikser eller blender. Før jeg kaster meg over den store rydde/vaske/pakke dagen har jeg brukt formiddagen til trening og sanking av mammapoeng
I tillegg til dette bidrar det med energi som gir store svigninger i blodsukkeret og som igjen fører til at du vil bli sulten ogdermed spise mer etter kort tid
Pisk temperert margarin sammen med det tørre til det er jevnt blandet. Bildet er hentet fra google. Bruker denne sjokolade smørkremen som fyll inni kaker, eller topping
Den salte karamellen sammen medsjokolade er bare helt himmelsk. Ta kjelen av plana, og rør inn fløte, så til slutt ha i smør og smak til med maldonsalt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.