Hva med å lage enkleproteinrike og fiberrike rundstykker. *fiberfin kan byttes ut med annen meltype som speltmel, bokhvetemel eller lignende Disse enkleproteinrike og fiberrike rundstykkene var fantastisk gode sammen med det sukkerfrie sjokonøtt pålegget og peanøttsmør, og røkelaks, egg og tomat
I dag laget jeg disse super enkle rundstykkene til frokost. Jeg serverte mine rundstykker lune med brunost og jordbærsyltetøy, grønnsaker og peanøttsmør
Saftige rundstykker med cottage cheese, blåbær og knasende gresskarkjerner. Dette trenger du til 6 store (eller 8 litt mindre) rundstykker. Deles i 6-8 emner og formes varsomt til rundstykker
Kjempelettvinne og raske rundstykker (Scones). Det tar ca 30-40 minutter. Ca 12 porsjoner. Ingredienser. 7 dl hvetemel (kan byttes ut med halvparten grov)
I dag skal du få oppskriften på lavkarbo rundstykker. Denne grunnoppskriften kan varieres, du får noen tips lengre ned i innlegget Lavkarbo rundstykker
Rundstykker (3 stk). Hvis du ønsker 2 rundtstykker tar du 2 av alt isteden for 3, vil du ha 4 rundstykker tar du 4 av alt isteden for 3. Rundstykker (3 stk)
Det har vel vært nok sunne søtsaker på denne bloggen denne uka, men jeg forsvarer meg med at det kommer nyyydelig middagsoppskrift senere i dag, og hvem kan vel gå fordi palle på palle med Norske epler i butikken
Men det beste av alt er at de er enkle å lage og er veldig sunne. Men har du lyst til å servere ferske rundstykker på kvelden, er det bare å sette deigen på morgenen før du drar på jobb og la den stå i kjøleskapet til en halvtime før du får besøk
Her går det så det suser nå om dagene. 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.