Oppskriften fant jeg på Nigellas app for iPhone, en super måte å få inspirasjon til hverdagsmatpå. Kok i 5 minutter og ikke mer - da kan du risikere å miste den kule grønnfargen
Det er en måte å steke kjøttet på som gir alle smakene i kjøttet og det krydderet og de urtene/grønnsakene som er i gryta, en masse tid til å utvikle seg på
Gjør litt ekstra ut av smoothien og topp den med granola, hakket eller smeltet sjokolade, nøtter, banan, kokos – eller hva enn fantasien din ønsker å prøve ut
Jeg liker veldig godt å gå i matbutikker i utlandet og kjøper alltid litt forskjellig med meg hjem. Det er mange km til nærmeste innvandrerbutikk fra her hvor jeg bor
I dag har jeg kokt ertesuppe på kraft fra svineknoke, litt rester av kjøtt og kikerter. Jeg har "spedd på" med litt pølser og brukt masse gode grønnsaker
Utenmat og drikke duger helten ikke, har du nok hørt før, og det er viktig å få i seg nok mat og drikke i løpet av en dag, og ikke minst nok næringsrik mat for at du skal kunne yte maksimalt både på trening og ellers i hverdagen
Hjemmelaget ertesuppe er utrolig godt. Jeg sier ikke at vi moderne kvinner og menn, skal lage matpå denne måten i hverdagen, men bruk muligheten i helgene, og unn dere skikkelig husmannskost, laget med omtanke og kjærlighet
Jeg skal ikke komme med en fasit på om/når/hva du skal spise før en treningsøkt, for dere vet jo godt at det ikke finnes, men jeg kommer gjerne med forslag til hva jeg pleier å spise
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.