Allikevel kan disse tipsene hjelpe deg godt på vei - håper dere liker dem. Du kan legge til grønnsaker på brødskiva påmorgenen, bær i havregrynen, lage deg ensmoothie, få i deg noe mellom og i hovedmåltidene
Ha kokos-strø i enblender og mal til mel). Nå er ikke jeg akkurat påen lavkarbo diett, men visst en vil kose seg litt i hverdagen er det jo kjekt om kosen kan nytes med god samvittighet, ikke sant
Jeg vil samtidig understreke at jeg er fullstendig klar over at vaner og matvalg handler mye om psykologi og følelser, og for noen er det ikke så enkelt å "bare gjøre det som en rådgiver sier"
(Vanlig sukrin kan gi litt dårlig ettersmak - jeg anbefaler sukrinmelis, sukrin+ og sukrin gold). Jeg meneroverhodet ikke at du trenger å telle kalorier, men prøv å være litt bevisst på hvor mye kalorier maten du spiser inneholder
Lot den bli litt godt stekt, avkjølte den og deretter fylte eg den med pålegg. Det er jo Søndagskveld og god timing for å planlegge eller lage opp litt mat til dei neste dagane
Tilsett salt, pepper og muskatnøtt og la det koke tilenlitt tykk blomkålsaus. Siden barna mine absolutt ikke spiser noe som ser ut som en grønnsak toppet jeg gratengen bare med brokkoli og blomkålbuketterpå halve gratengentil meg om mannen min
Det er anti-kreftfremkallende Havregryn har lignans og fytoøstrogener som er to viktige ingredienser som bidrar til å forhindre hormonrelaterte kreftformer
Jeg vet mange av dere synes det er vanskelig å tenke raske, sunne og enkle løsninger hva kommer til mat påfarten, men av og tiltrenger man bare å få det servert som i dettetilfellet i etenkelt blogginnlegg
Så er det siste påskedagen og for de fleste tilbaketilhverdagenimorgen. #wraps #mat #frokost #lunsj #middag #hverdag #kos #helg #blogg #sunt #foto #matblogg #spisogspar #mamma #mammablogg #helse #livsstil #hjemmelaget #Norge #
Vintips. - Smak til med litt salt. Ved å lage noen smakfulle og spennende dipper, skjære opp friske grønnsaker, dyppe litt frukt i sjokolade og lage seg et stort fat som bugner av godsaker, ja da garanterer jeg at tennene løper i vann og smågodtet fort blir glemt
Skal du ha potet som tilbehør kan denne skjæres i skiver og legges i formen og bakes med fisken. Etterfetekjøttretter og desserter, fløtesauser og sukkerfylte kaker er folk flest sugenpå noe lettere
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.