Et helt usannsynlig mål somdet ikke er vits å prøve på en gang. Kjekt å se at dere sakte men sikkert klikker dere inn igjen, etter en lang pause fra min del
Mange av innleggene mine her på bloggen er skrevet for å guide og inspirere dere til å komme deg opp til neste nivå helsemessig via maten du spiser og drikker
Jeg er bitt av treningsbasillen om dagen og det går i yoga, jogging i skogen og så har jeg gjenopptatt styrketrening med kettlebells, noe jeg drev med for mange år siden og ikke klarer å huske hvorfor jeg sluttet med
Det er en sammenheng mellomet sunt stoffskifte og din helse, og da snakker jeg ikke bare om vekt, men også om energinivå, overskudd og en kropp som fungerer som den skal
Jeg holder fast ved at man kan komme i konkurranseform ved å spise variert som jeg gjør hele året, det har jeg jeg bevist før (og forhåpentligvis kan igjen denne gangen), men i disse siste dagene før konkurranse spiser jeg ikke for å jobbe meg ned i fett% – men for å treffe den såkalte sceneformen
Om dere er glad i cashewnøtter, kan de tilsettes før blandingen moses. Et lite tips er å fylle matpakken med fargerike dipper og oppskårede grønnsaker og frukt
Dette er en av mine favoritt middagsretter. Ingen kommentarer. Denne retten er proppfull av sunne grønnsaker, og så smaker den så deilig av kokosmelk og karri
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.