Har du lyst tilåfåtilsendt en uke av mitt onlineprogram - GRATIS kan du lese om dette HER Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring
Jeg skal i hvert fall få trent styrke denne uken da det ble kun løping forrige uke. Etter X-Run mini i går (kommer et innlegg om det i løpet av uken – mange som har spurt om det) kom jeg på at jeg rett og slett ikke hadde lunsj til gutta, så da var det bare å mekke en god smoothie av det jeg fant i kjøleskap og skap
Akkurat som fett burde du passe pååfå i deg en god porsjon tilbåde frokost, lunsj og middag. Få kalorier gir et næringsfattig kosthold, som gjør at forbrenningen ikke fungerer opptimalt og dermed går du ikke ned i vekt
Om plasten ikke er BPA-fri vil du få i deg hormonhermere som kan forstyrre hormonbalansen. – Umoden frukt skal ikke inn i kjøleskapet, de modnes lettere og raskere når de får ligge fremme, spesielt om du legger en banan ved siden
Tusen takk for alle ønskene til ukas fruktoggrønt. Derfor har jeg bestemt meg for å skrive om blomkålog asparges i første omgang, men kom gjerne med innspill og ønsker
Kanskje det måltidet flest er flinke tilåfå i seg grønnsaker, men det gjelder ikke alle. Den handlet om fruktoggrønt, og hvorfor og hvordan man skal få i seg nok i hverdagen
Når vi fjerner de betændelsesfremmende fødevarer ogfår flere essentielle næringsstoffer fra frisk, uforarbejdet mad, så vil vi rette op på de årevis af skader i vores blodkar og i hele kroppen, som den typiske amerikanske kost har forårsaget
Har du problem med åfå i barna ren fisk, men fiskepinner går helt fint. Tips tiltilbehør. Vend fisken i egg og maisgryn før steking og fisken blir både kamuflert og god
Poenget med åfå et bedre kosthold og helse må jo være åfå en livsstilsendring, som varer livet ut. Det er også lettere for barn åfå i seg mer grønnsaker når en blander grønnsaker inn i rettene
Dryss med kokos og la den stå i kjøleskapet til neste dag. (kokos tilå drysse på toppen). Jeg brukte en blender, men burde ha byttet over til kjøkkenmaskin da massen ble ganske tykk og seig
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.