Hvis du aldri har prøvd falafel før så kan jeg love deg at du vil ELSKE dette. Jeg er ikke så veldig nøye på dettemed å være så sunn, men denne retten er veldig sunn og smakfull
Da er det en ny uke med nye muligheter, og jeg ønsker oss alle en riktig spennede og fin uke. I dag er det selveste Kjøttfri Mandag og da har jeg en godbittil dagens middagstips
Ha vaniljefrø og sitronrasp sammen med kremost og melisen, og vispdet sammen til en myk krem. Ha kjeksen i en pose og knus den med et kjevle eller tilsvarende, bland så inn smør og kanel
Smak det frem med salt og pepper Kylling. Krydre bitenemed salt og pepper. De soltørkede tomatene kan også skjæres opp iterninger, slik at du har det klart
La det hele stå og småputre på veldig lav varme mens du rører medsleiven. Sikti halvparten av melet og rør med en sleivsamtidig som du på medium varme koker opp rømmeblandingen
Ha detferdigstekte kjøttet over i en gryte eller Crock-Pot sammen medhermetiske tomater, tomatpuré, laurbærblad, worcestersaus og de oppskårede grønnsakene
Ha i kaldt vann og honning, og rør det kjapt sammen med en sleivtildet er godt blandet. Strø godt med mel på benken eller et bakstbord når deigen er ferdighevet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.