Bruk en panne medlitt høye kanter. Kutt brokkolii små biterog hakk løken. I den samme pannen har du nå i pasta, fløte,vann, buljong og hakket tomater + resten av krydderet, bland godt
Krydre med nykvernet salt og pepper, og dryss gjerne litt revet persille over. Det meste av næringsstoffenesitteri skallet, derfor liker jeg å ovnsbake små potetermed skallet på
Ha litt god olje i en ildfast form og legg ipoteterog grønnsaker, dryss over salt, pepper ogtimian, vend rundt på grønnsakene slik at du får jevnt fordelt olje og krydder
Smak tilmed salt, og hold det hele varmt på svak varme. I et lavkarbokosthold er fet fisk det aller beste, ogvi bruker nok aller mest laks og ørret – og makrell den korte stunden den har høysesong
Mos potetinnmateni bollen med en gaffel og rør inn bacon, ost, rømme og vårløk. Kaffetrakteren som sto først opp, vinden som hviskertil trærne utenfor, sjøen som fortsatt liggerstilleog sover, gjengen med gutter som koser seg i stua og datteren min som lekes med av en ivrigkusine
Den nøytrale torskefileten går godt sammen med det meste av tilbehør så jeg valgte å bruke pesto med en frisk smak av basilikum, toppe med salt bacon og bakes i ovnen medpoteterog asparges
Deilige stekte potetermed sprø skorpe og smak av hvitløkog krydder Nammis. Skjær poteteri båter, tilsett det du vil av krydder og andre grønnsaker, og bak i ovnen til alt er sprøtt og gjennomstekt
Det finnesutalligeoppskrifter på Bacalao, her er en enkel utgave med bacon og cherrytomater. Bacalao er på norsk en klippfiskrett, ofte tomatbasert medopprinnelsei Portugal
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.